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Die Marke Wineo

Wineo ist eine Marke der Windmöller GmbH aus dem ostwestfälischen Augustdorf. Windmöller ist ein familiengeführtes Unternehmen, das in Deutschland produziert (Made in Germany) und auf nachhaltige, gesundheitlich unbedenkliche Rohstoffe setzt.^Quelle

Als Alternative zu den, in der Vergangenheit als gesundheitsschädlich eingestuften, Vinyl- bzw. PVC-Böden, hat Windmöller als einer der ersten großen Hersteller bereits vor 20 Jahren den Werkstoff ecuran entwickelt. Dieser Werkstoff bildet die Basis der Wineo PURLINE Bioböden und ist ...

Der Saug- und Wischroboter E32 SW - in unserem Haushalt liebevoll "Putzi" genannt - ist das Einstiegsmodell der Saug- und Wischroboter des deutschen Unternehmens Medion. Der E32 SW kostest 120 Euro im Medion Online-Shop und 140 Euro bei Amazon.

Ich nenne den Preis gleich zu Beginn, da Erwartungen an das Gerät am Preis ausgerichtet werden sollten. Um dies in Perspektive zu setzen: wirklich intelligente und technisch ausgefeilte Saug- und Wischroboter kosten 300 bis 1000 Euro.

Die positiven Aspekte des Medion E32 SW

Vor diesem Hintergrund bewerte ich Putzi und da schneidet er aus den ...

Die These

James Clear argumentiert in seinem Buch "Die 1%-Methode", dass kleine, regelmäßige Gewohnheiten der Katalysator für fundamentale Veränderungen sind. Getreu dem Motto "Gute Gewohnheiten bringen Zins und Zinseszins".

Dieses Argument mag einleuchtend und vielen bewusst ein, aber wenige haben es tatsächlich erlebt und verinnerlicht.

Das Problem ist, dass spürbare Veränderungen später eintreten, als unsere Psyche es erwartet. Wir geben neue und gut gemeinte Vorsätze daher zu früh auf. Immer und immer wieder brechen wir im sogenannten Plateau des schlummernden Potentials ...

Während Corona entdeckte ich ein neues Hobby: das Schreinern, insbesondere den Bau von Massivholzmöbeln. Zu Beginn arbeitete ich mit einer in die Jahre gekommenen Handkreissäge und einer selbstgebauten Führungsschiene aus Metallwinkel und Schraubzwingen 😕.

Diese Methode funktionierte zwar, aber mir wurde schnell klar, dass eine anständige Tischkreissäge die Genauigkeit und Geschwindigkeit meiner Hobbyprojekte enorm steigern würde. Also durchstöberte ich Rezensionen und sah YouTubern beim Sägen zu 😅.

Bei der Recherche nach einer Tischkreissäge für den Hobbybereich stößt man unweigerlich ...

Inhalt

Der Abenteuer- und Fantasyroman Die Lügen des Locke Lamora beginnt mit einem Rückblick darauf, wie der Lehrherr der Diebe versucht, das Waisenkind Locke Lamora an Vater Chains, dem Priester ohne Augen, zu verkaufen. Der Lehrherr der Diebe sieht sich zu dem Schritt gezwungen, weil der "Lamora-Junge" ein weiteres Mal, aber dieses Mal gewaltig, über über die Stränge geschlagen hat.

Locke hat den Geheimen Frieden gebrochen, eine Abmachung zwischen der organisierten Kriminalität und dem Adel in der Hafenstadt Camorr. Der Geheime Frieden lässt Diebe in der Stadt ungestraft gewähren, ...

Was ist eine Ab-Mat?

Ab-Mat ist die Abkürzung für Abdominal Mat (deutsch, Abdominal-Matte), aber offiziell der Name des Herstellers - geschrieben AbMat - der diese Trainingsmatte wohl ursprünglich erfunden hat.^Quelle

Eine Ab-Mat dient dem Training der Bauchmuskeln über den gesamten Bewegungsumfang (englisch, full range of motion), da sie in der liegenden Position eine volle Streckung der Bauchmuskeln erzwingt und beim Aufrichten einen Widerstand bietet, gegen den man sich "hochdrücken" kann.

Sie kann aber auch als Kniepolster bei Ausfallschritten/Lunges, als ...